心脏康复五大处方之“运动处方”

运动处方——之前一定要进行科学的评估

心血管病患者出院后，还能不能运动，该怎么运动？胡大一教授说：“最好能得到心脏康复团队开出的运动处方。”

20世纪40年代，国外学者便对心脏治疗提出早期活动疗法，对长期严格卧床提出疑问。20世纪70年代，早期运动治疗在英美等国掀起了研究热潮，在此期问学者们做了大量系统的研究，发展了心脏康复方案。目前认为，适当的运动及允许下的负荷运动，可以显著降低心血管疾病的发病率及病死率，防止身体长期不活动引起的失调现象。

胡大一心脏康复团队重要成员之一，北京垂杨柳医院心内科副主任医师皮林介绍说，为心血管病患者开运动处方必须非常谨慎，心脏疾病与其他疾病有一个显著不同，就是它对运动负荷很敏感。在开运动处方前，必须要等患者病情稳定后对患者做心肺储备方面的综合评估，即通过测定无氧代谢阈值来确定运动的安全极限。

探索极限并不是让患者做可能威胁到安全的极限运动，而是通过监控，循序渐进地寻找患者能够耐受的、不会产生危险的运动量。”

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