问答：运动能治疗心脏病吗？

如何通过运动治疗心脏病？

运动能治疗心脏病吗？得了心脏病还能去健身房锻炼吗？在医院运动和跳广场舞有何区别？现在，湘雅医院康心血管病康复中心主任刘遂心教授为大家讲解心脏病康复与运动之间的关系。

Q：我妈妈2年前因患风湿性心脏病做过心脏瓣膜置换手术，术后一直服药治疗，最近听说通过运动可以治疗心脏病，请问刘老师这个科学吗？

A刘教授：

人们生病后往往想到的是求医问药，依赖药物治疗，部分人会想到饮食调理。而运动治疗疾病却鲜为人知。实际上运动对疾病的广泛治疗作用是没有任何一种药物可以达到的，而且其副作用是最小的，同时它也是我们健康生活方式的一部分。因此它是一种名副其实的天然良药。

所有心脏病人都有权享受心脏康复的服务，但是心脏康复在我国还处在起步阶段，知晓率很低。

心脏康复强调在药物治疗的基础上，结合以运动治疗为核心的非药物治疗方法，以调动机体自身的力量抵抗疾病，帮助患者提高药物治疗效果、减少药物用量、降低医疗费用，使患者尽可能地恢复到生病前的健康状态，并预防疾病的再次发作。

Q：在医院的康复科运动和去跳广场舞有什么不同？

　A刘教授：

　患者在医院内做运动不同于一般的运动健身，其根本区别是：

　① 按医生的运动处方进行，严格控制运动强度，保证疗效的同时降低运动风险；

　② 运动全程有医生和治疗师的严密观察指导；

　③ 对于运动风险较高者，须在血压、心电图、血氧饱和度等严密的监护下进行。

运动中患者的自我感觉如何？

　运动中的血压是否异常以及有无心肌缺血或心律失常等等，这些运动中的变化必须在监护下才能发现。

　医生开出的运动处方需要在患者实践后做适当调整，比如根据患者运动中和运动后的血压和心率等反应调整运动强度，以达到最佳的运动疗效，同时提高运动的安全性。在此过程中医生还会帮助患者了解疾病的相关知识，讲解运动中的注意事项，以帮助患者出院后进一步康复。

Q：那是需要一直在医院运动吗？可不可以去健身房？

　A刘教授：

　在医生的指导下，部分患者可以直接在家或到健身房做运动，而部分患者则必须在医院内进行1-3个月甚至更长时间的运动训练，才能回到家里或健身房做运动，从而达到安全、有效的治疗。这完全取决于患者的病情及身体状况。