心脏康复还”挑人“ ?

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所属分类:心脏康复
提起“心脏康复”这个词语,可能大多数人都比较陌生。但是,如果知道“心脏康复”疗法对冠心病患者的健康有着极大的帮助,相信很多人都会感兴趣。那么,究竟什么是“心脏康复”? 对人们的健康有何帮助? 又适宜哪些人群呢?

了解——心脏康复

心脏病患者的病情有重有轻,对于重症患者,往往需要送往医院,经过治疗后,病情稳定了方能出院。按照目前的状况,病人出院时,大多数医生会叮嘱:按时吃药、定期复查、适当运动。但是,对于“适当运动”的理解,病人和医生都有些模糊,到底该做什么运动,怎么做,到底做多长时间?都没有具体规定。

还有一些急性心肌梗塞患者,在医院经过抢救之后,虽然生命存活下来,但很可能留下一些并发症,所以,这部分病人能否回归社会,能否融入正常人群的生活中去就非常重要,这就需要加强“心脏康复”训练,使病人尽快适应正常人群生活。

心脏康复还”挑人“ ?

   狭义上讲,“心脏康复”就是针对冠心病患者开出的运动训练处方。但实际上,“心脏康复”不仅仅适合冠心病患者,还有其他人群。“心脏康复”有助于人们发挥心脏的潜能,使减弱的心脏功能得以恢复,失衡状态神经系统的重新调整; 改善骨骼肌末梢循环功能,从而使整个机体的运动耐受能力增加; 提高患者的生活质量,延长患者寿命。

  “心脏康复”有一定的适应性,并非人人皆可。只要肢体无障碍、不是疾病的急性发作期,都可采用不同程度的有氧运动,对心脏功能的恢复、对整个体能的提高十分有益。特别是对于进入老龄化的社会来说,“心脏康复”作为一种既健康又低成本的治疗方式,可以充分发挥人们的内在潜能,是值得推荐和运用于广大民众的。

心脏康复还”挑人“ ?

心脏康复”的适宜人群:

 

一、心血管疾病患者。

如心肌梗塞,心脏术后患者,冠心病患者。根据不同的病人心脏功能、储备能力,然后作出客观评估,结合患者自身的情况,开出有针对性的个性化的运动处方

 

二、生活饮食习惯不规律的人群。

长期的高血压患者、糖尿病患者、高血脂肥胖症患者等。可根据病人自身心肺的储备功能,给予有氧运动处方,选择对机体最佳的运动疗法,也可获得较好疗效。

 

三、身心压力大、疲惫不堪的白领。

这些人群可能不存在心脏方面的疾病,但由于缺乏活动,心脏功能有些欠缺。从健康角度来说,对这些人群开出针对性的个人运动处方,有利于提高机体的机能,保持良好的精神状态。

 

四、运动员。

对于一些竞技人群,根据其心肺功能、体能,制定运动方案,有利于开发其竞技潜能。

聚陆医疗

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