心脏瓣膜术后的日常生活注意事项及饮食管理

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所属分类:心脏康复

关于术后恢复患者比较关心的问题:

  • 何时可以下地活动:术后12天,您便可坐在床边或沙发上,然后离床活动,以后逐渐增加活动量,促进体力的恢复,一般710天可出院;

心脏瓣膜术后的日常生活注意事项及饮食管理

  • 需要避免的活动:术后胸骨用钢丝固定,所以在伤口完全愈合前(约需3个月),不要举重物、抱小孩、拉超重的物品、移动家具等,不可游泳或做投掷运动,不要试图触及后背或将手举过头顶,这些运动会不利于胸骨的愈合;

心脏瓣膜术后的日常生活注意事项及饮食管理

  • 什么才是合理的运动强度:按照你以往的观念和感觉,你可以举起更重的物品,但你的伤口不一定能耐受。合理的运动应当是既不伤害你的胸骨,又能使你上肢的肌肉保持一定的张力,同时有避免肩部的僵硬,这样才有利于你的尽快恢复。如果你感觉局部疼痛,胸骨移动增加,或有分泌物从伤口局部流出,或伤口局部红肿增加,应尽快找专科医生就诊;

  • 咳嗽的方法:瓣膜手术是经胸骨正中切口完成的,切口长度约20厘米,术后胸骨用钢丝固定。随着病人的呼吸,胸骨会有微弱的活动,特别是咳嗽时,胸骨之间的活动度增加。因此,术后咳嗽排痰时一定要用双手按压胸部切口,以减少胸骨的震动,预防胸骨愈合不良;

  • 直立及坐位的姿势建议:术后当身体直立或坐位时,胸部尽可能挺起,将两肩稍向后,以免伤口复合瘢痕形成、失去弹性后,造成挺直胸部时胸部有被勒紧的感觉;

  • 何时可以洗澡:手术切口一般在术后710天拆线。拆线后1周左右,如果伤口愈合良好,你就可以用清洁的水清洗伤口。切记保持伤口干燥;

心脏瓣膜术后的日常生活注意事项及饮食管理

  • 遇到阴雨天气伤口不适怎么办:术后遇到下雨阴天等气候变化,伤口会有不适感,一般等天气好转后不适感会消失;

  • 术后站立的方法:当你从椅子上站起时,可以用手臂保持平衡,但两臂不要用力撑椅子的扶手。正确的方法是

 

将身体移到椅子的最前面;

心脏瓣膜术后的日常生活注意事项及饮食管理

将身体的中心移到脚上,然后再慢慢地站起来;

心脏瓣膜术后的日常生活注意事项及饮食管理

用同样的方法起床,不要用两臂用力撑床垫。

心脏瓣膜术后的日常生活注意事项及饮食管理

术后饮食管理

  • 忌烟酒;

心脏瓣膜术后的日常生活注意事项及饮食管理

  • 适当限制主食、盐、糖及脂肪,每日盐的食入量应6克;

心脏瓣膜术后的日常生活注意事项及饮食管理

  • 含维生素K较高的食物可能影响抗凝药物疗效,包括菠菜、芥菜、西兰花、青萝卜、海藻、紫菜、海带、绿茶等,平时饮食中上述食物份量应保持固定;

心脏瓣膜术后的日常生活注意事项及饮食管理

  • 荤素均衡均衡营养供应;

  • 食易消化食物:饮食宜给予清淡、多进含丰富蛋白质、维生素及高热量易消化饮食,如鱼、肉、蛋、奶等;少量多餐,多给蔬菜和水果。

心脏瓣膜术后的日常生活注意事项及饮食管理

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