德叔医话|她经常汗流不止,却还很怕冷,为啥?

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德叔医话|她经常汗流不止,却还很怕冷,为啥?

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德叔医话|她经常汗流不止,却还很怕冷,为啥?


从一年前开始,金女士就经常出汗,无论是炎热的夏季还是寒冷的冬季,白天还是夜间,她都汗流不止,稍微动一下汗出得更多。为此,金女士平时上班都不敢化妆,还要随身携带几条小手巾,怕一身汗味影响别人……烦恼的金女士曾经就诊多家医院,做了一系列检查,却没有发现异常。


近一个月来,金女士出汗越来越厉害,还很怕冷,春暖花开之际,还要穿两条秋裤,双脚也有些肿胀,面色变得偏黄。金女士的舅妈是德叔的粉丝,前不久刚从国外回来,看到金女士身体不舒服,就建议去找德叔看病。

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金女士:“听人说喝桑叶汁能止汗,我一喝就是一个多月,出汗、怕冷不但没减轻,还特别容易疲劳,胃口也差了很多,饭后腹胀得难受。”


德叔:“使用小偏方也需要分清寒热虚实。你的体质阳虚为主,桑叶偏凉,吃这么久,肯定会不舒服。现在大便成形吗?”


金女士:“大便很烂,喝桑叶汁的时候一天会有3-4次。”


德叔:“阳气本身有收敛汗液的作用。脾为后天之本,肾为先天之本。脾主运化水谷精微,须借助肾阳的温煦,肾脏精气亦有赖于水谷精微的不断补充与化生。如果脾肾的阳气受损,敛不了汗,就会汗出不止;温养不了肌表,便会怕冷;化不了水液,便会下肢肿胀。所以你平时应禁食寒凉耗伤阳气的食物。”


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治疗上,德叔以温补脾肾、益气固表为法。金女士服药1周后,汗明显减少了,双脚肿胀全消。继续定期门诊复诊1月余,怕冷、大便烂等不适亦改善。


日常预防:勤按合谷复溜两穴


合谷和复溜是止汗的“最佳搭档”。德叔建议,经常按揉合谷、复溜两穴,可以改善出汗多的症状。

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合谷位于大拇指和食指根部的中间凹陷处,也就是我们常说的“虎口”;复溜位于小腿内踝和跟腱之间向上2指宽处。“复溜”一词中,“复”是反复,“溜”是悄悄地散失,意指肾经的水湿之气在此蒸发上行。按揉复溜穴的止汗功效在于刺激它能使水分代谢正常。注意按摩时宜用大拇指指腹轻轻揉按,以略有酸胀感为宜。合谷穴要重点揉,复溜穴要轻揉。出汗过多时,可先按揉合谷2分钟,再轻揉复溜2分钟。


养生药膳房

芪枣煲瘦肉

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对号入座:自汗不止,疲倦乏力,或伴畏寒肢冷,胃纳差,大便稀烂等。


材料:黄芪15克,红枣(去核)20克,猪瘦肉100克,精盐适量。


功效:健脾补气固表


烹制方法:将各物洗净;黄芪、红枣稍浸泡;将猪瘦肉切成片状。诸食材一起放入瓦煲内,加清水1250毫升(约5碗水量),武火滚沸后改文火煲约1.5小时,放入适量精盐调味便可。


本期医话互动

杨荣源:中医内科主任医师,医学硕士。世中联热病专业委员会副主委,广东省中医药学会热病专业常委,广东省中医药学会急救专业委员会常委,师从国医大师郭子光。


擅长:治疗咳嗽、慢阻肺、哮喘、肺结核、支扩等呼吸系统疾病常见疾病及疑难疾病,对痹症、痛症、胃痛、失眠、小儿咳喘等有较丰富的经验。

 

金连顺:中医内科主治医师,医学硕士。世中联痰症专业委员会委员。师从广东省名中医张忠德教授、著名小儿推拿专家王立新教授。


擅长:中医治疗咳嗽、鼻炎、咽炎、哮喘、慢阻肺等呼吸系统常见疾病及小儿顽咳、小儿厌食、小儿发育迟缓、失眠、更年期综合征、汗症等,且对药膳调理亚健康状态颇有研究。


如有咨询,请联系gdtoday_nf@126.com,德叔团队将尽快回复您。


中国传统医学源远流长, 是中华民族灿烂文化的重要组成部分,也是世界四大传统医学中迄今唯一保持不衰的传统医学,在海内外具有广泛的影响。作为中国的中医药大省,广东拥有多位德高望重的名中医,广东省中医院副院长张忠德教授就是其中的一位。


张忠德为岭南甄氏杂病流派的第四代传人,师从广东省第一批名老中医甄梦初、国医大师晁恩祥教授,从医近30年,擅长治疗呼吸系统常见疾病、疑难疾病,且对痹症、痛症、更年期综合征、失眠、湿疹、汗症、小儿咳喘、疳积、小儿生长发育迟缓等诸多内科疑难杂症有独特的见解;同时致力于推广中医治未病理念,向人们传播“少生病、不生病”的健康之道。


南方日报海外版“侨乡广记”微信公众号(gdtoday_nf)推出张忠德教授的专栏《德叔医话》,通过鲜活的故事案例,讲述保健与康复知识。

编辑|胡良光

校对|曹柏英

聚陆医疗

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