不当运动当心心肌梗死

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所属分类:心脏康复

现在人们越来越注意健康,“运动健身”已经成了非常时尚的生活方式,更有很多人把运动当做一种追求。但是,虽然运动确实有益健康,运动不当也是有害健康的,不当剧烈运动更是容易诱发心肌梗死!

不当运动当心心肌梗死

2016第21届上海国际马拉松赛鸣枪开跑。比赛中出现了惊心动魄的一幕,一名参赛选手在过终点后突然发生心脏骤停,幸好志愿者及时施救,挽救了他的生命。如今跑马拉松大热,但也经常爆出有选手比赛中猝死的新闻。每百位心肌梗死患者中,就有4到5人是运动不当诱发的。为什么运动反而会“伤心”呢?

一般运动时,心脏输出血量比静止时增加10倍,而剧烈运动令心脏输血量更大,大大增加了心肌的耗氧量,使冠状动脉难以充分供血,就有可能诱发心肌梗死,一些白领平时运动少,心脏贮备能力低,如果偶尔超负荷运动,心肌和骨骼肌的耗氧量同时剧增,就可能造成心肌缺血。如果再有某种隐性的心脏病,那就更危险了。

不当运动当心心肌梗死

并非“运动有益健康”,“适当运动”才有益健康。尤其是有冠心病、心律失常等心脏疾病的人群,以及三高、吸烟等心脏病高危人群,千万不要心血来潮“健康人生”,突然开始剧烈运动,适量运动,同时做好相关检查,确定心脏承受能力非常重要。

聚陆医疗

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